Langsung ke konten utama

Rasa Depresi

 Hello...


Menurut lo, mungkin gak sih depresi itu tersembunyi pada wajah yang berseri-seri??? Yang ceria enggak menampilkan wajah sedih?? Mungkin enggak tangis pecah di balik senyum yang merekah itu??? Mungkin gak luka bersarang di dada mereka yang kita kira bahagia???? 


Dulu, gue sering mikir enggak mungkin. Gue kira, depresi cuma ada pada mereka yang murung, mengunci diri di kamar, enggak mau makan (atau terus menerus makan), enggan tersenyum, bergerak lamban, enggak bisa tidur (atau terus menerus tidur), atau memilih warna-warna gelap pada pakaian yang mereka pakai. Tapi ternyata, kini enggak selamanya demikian.


Enggak selamanya yang tersenyum itu benar tersenyum, yang tertawa itu benar tertawa, dan yang bahagia itu benar bahagia. Di balik semua ciri bahagia dan hidup yang sepertinya baik-baik saja itu, tanpa kita ketahui, mungkin ada hati yang sedang terluka, ada diri yang sedang berjuang menghalau pikiran-pikiran negatifnya, ada jiwa yang meronta memohon pertolongan dan keringanan ujian dari Nya, mungkin juga... Ada raga yang sekuat tenaga diajaknya untuk berdiri, menegakkan diri, lalu tetap berjalan menjalani hari-hari.. 


Terus gimana kalo ternyata semua itu sedang terjadi pada orang-orang terdekat kita, yang kita syukuri keberadaannya juga kita sayangi apa adanya???? Terus gimana kalo diam-diam mereka enggak berani menceritakannya kepada kita karena sebab apa saja yang mereka rasakan, mereka punya??? Gimana kalo ternyata kita enggak cukup peka buat menangkapnya sebab kita udah sejak lama enggak menyapa perasaannya??? 


Teruntuk kamu semua!!! Nyatanya depresi memiliki wajah yang warna-warni. Seringkali ia tersembunyi hingga sulit buat kita kenali. Karenanya, jangan lupa buat tetap menyapa dengan baik orang-orang yang kita sayangi tersebut. 


Tanyain kabarnya, sapa perasaannya, dengar ceritanya... Dan kalo lo yang mengalaminya, enggak perlu sungkan yaa buat membaginya meski hanya dengan satu orang yang lo percaya.. :) 


Gue adalah salah satu orang yang depresi mungkin, dan gue adalah survival anxiety disorder juga kok,, tulisan ini bercerita tentang diri gue sendiri yang ingin juga dimengerti sama kalian :)


Siapapun yang sedang melewati hari-hari yang berat, semoga Allah melapangkan.. 



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

kemacetan bukan budaya yang harus di lestarikan

Kemacetan Bukan Sebuah Budaya yang Harus di Lestarikan Tidak banyak yang menyadari bahwa masalah kemacetan sebenarnya merupakan masalah sosial budaya di dalam masyarakat. Perlu dipahami bahwa budaya adalah suatu hal menjadi ciri dalam masyarakat, menjadi sebuah pandangan dalam masyarakat, menjadikan sebuah alasan masyarakat untuk melakukan sesuatu yang dianggap sesuai dengan lingkungan dimana mereka berada dan dianggap mampu memberikan nilai lebih apabila dilakukan oleh pelakunya. Sebuah budaya tercipta melalui sebuah pola yang biasa dilakukan dalam masyarakat. Pola tersebut secara alami akan menjadi sebuah tatanan dalam masyarakat. Seseorang yang hidup di dalam masyarakat akan nyaman apabila mereka mampu hidup sesuai dengan tatanan yang telah ada tersebut. Mereka justru akan merasa malu apabila berada di luar atau berbeda dengan tatanan yang telah ada. Namun, tidak semua tatanan yang telah ada tersebut mampu memberikan efek yang positif apabila terus dilakukan dan di ikuti oleh masya...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Akhirnya Dia Kembali Menyapa

 51. Sebagai rekan kerja, apa yg Anda lakukan?* a. Membantunya setelah menyelesaikan pekerjaan sendiri b. Menawarkan secara langsung bagian mana yang bisa dibantu c. Mengajak teman-teman lain untuk membantu pekerjaannya d. Memberikan semangat kepada dia 52. Orang tua saya sakit keras, akan tetapi di kantor pekerjaan tidak bisa ditinggalkan. Sikap  saya adalah* a. Tidak masuk kerja dan memberikan surat izin b. Bekerja ke kantor seperti biasa dan menghubungi orang tua setiap waktu dari tempat kerja c. Berusaha membereskan pekerjaan dan meminta izin kepada atasan jika memang itu  diperlukan d. Mengurus orang tua dan mengirimkan surat sakit dari dokter e. Datang ke kantor agak siangan dan menjelaskannya kepada atasan bahwa orang tua sakit 53. Berikut ini termasuk berkas yang sangat penting bagi jamaah haji diantaranya adalah,  KECUALI* a. Paspor b. Lembar Setoran  c. Pasphoto d. Lembar Setoran Lunas e. Surat Kabar 54. Ideologi dasar negara Indonesia dan menjadi land...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sepi Tanpanya

 1. Saya berhasil mengatasi tantangan terutama karena saya ....* a. Mendapat bantuan dari teman b. Berani mencoba hal - hal yang tidak berisiko c. Berani mencoba dengan segala resiko d. Tidak putus asa dalam menghadapi keadaan 2. Kerja sama antarumat beragama dapat diwujudkan dengan … * a. Mempelajari keyakinan pemeluk agama lain. b. Ikut merayakan hari besar pemeluk agama lain. c. Mengamati cara pemeluk agama lain beribadah. d. Ikut membantu memperbaiki rumah pemeluk agama lain. 3. Dari sekian pegawai di kantor, saya merasa beban tugas terberat ada pada saya ditambah  lagi dengan adanya deadline. Sikap saya... * a. Mengerjakan semua tugas sambil menggerutu dan marah-marah. b. Mengerjakan semua tugas setengah-setengah saja,yang penting sudah dianggap bertanggung  jawab c. Hanya mengerjakan pekerjaan yang saya senangi. d. Mengkonsumsi obat suplemen untuk mendongkrak tenaga saya dalam menyelesaikan semua  tugas. e. Mengerjakan semua tugas dengan senang hati dan berusah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya