Rasa Depresi

 Hello...

Menurut lo, mungkin gak sih depresi itu tersembunyi pada wajah yang berseri-seri??? Yang ceria enggak menampilkan wajah sedih?? Mungkin enggak tangis pecah di balik senyum yang merekah itu??? Mungkin gak luka bersarang di dada mereka yang kita kira bahagia???? 

Dulu, gue sering mikir enggak mungkin. Gue kira, depresi cuma ada pada mereka yang murung, mengunci diri di kamar, enggak mau makan (atau terus menerus makan), enggan tersenyum, bergerak lamban, enggak bisa tidur (atau terus menerus tidur), atau memilih warna-warna gelap pada pakaian yang mereka pakai. Tapi ternyata, kini enggak selamanya demikian.

Enggak selamanya yang tersenyum itu benar tersenyum, yang tertawa itu benar tertawa, dan yang bahagia itu benar bahagia. Di balik semua ciri bahagia dan hidup yang sepertinya baik-baik saja itu, tanpa kita ketahui, mungkin ada hati yang sedang terluka, ada diri yang sedang berjuang menghalau pikiran-pikiran negatifnya, ada jiwa yang meronta memohon pertolongan dan keringanan ujian dari Nya, mungkin juga... Ada raga yang sekuat tenaga diajaknya untuk berdiri, menegakkan diri, lalu tetap berjalan menjalani hari-hari.. 

Terus gimana kalo ternyata semua itu sedang terjadi pada orang-orang terdekat kita, yang kita syukuri keberadaannya juga kita sayangi apa adanya???? Terus gimana kalo diam-diam mereka enggak berani menceritakannya kepada kita karena sebab apa saja yang mereka rasakan, mereka punya??? Gimana kalo ternyata kita enggak cukup peka buat menangkapnya sebab kita udah sejak lama enggak menyapa perasaannya??? 

Teruntuk kamu semua!!! Nyatanya depresi memiliki wajah yang warna-warni. Seringkali ia tersembunyi hingga sulit buat kita kenali. Karenanya, jangan lupa buat tetap menyapa dengan baik orang-orang yang kita sayangi tersebut. 

Tanyain kabarnya, sapa perasaannya, dengar ceritanya... Dan kalo lo yang mengalaminya, enggak perlu sungkan yaa buat membaginya meski hanya dengan satu orang yang lo percaya.. :) 

Gue adalah salah satu orang yang depresi mungkin, dan gue adalah survival anxiety disorder juga kok,, tulisan ini bercerita tentang diri gue sendiri yang ingin juga dimengerti sama kalian :)

Siapapun yang sedang melewati hari-hari yang berat, semoga Allah melapangkan..