Langsung ke konten utama

Kesedihan Dan Sendiri

 Apakah hidup kalian sudah bahagia?? 

Ataukah kalian hanya pura-pura bahagia dalam kepalsuan hidup kalian??? 

Apakah kalian penting bagi orang-orang sekitar? 

Apakah Dunia membutuhkan kamu??? 


Siapakah yang paling banyak memeluk kamu??? 

Kebahagiaan?? Kebohongan??? Atau kesepian???? 


Gue akan berbicara tentang teman sejati yang selalu menemani gue di setiap gue menghembuskan nafas. Dia adalah kesedihan. Dia yang paling setia dibandingkan dengaan kebahagiaan. Dia sama seperti kebohongan, sama-sama buruknya. Kebohongan menipu, namun kesepian itu jujur. 

Kesedihan bisa membuat kita merasa seperti gila. Tanggapan kita semua terhadap kesedihan akan sangat berbeda dari orang lain dan begitu juga berbagai perasaan yang kita alami sebagai tanggapan atas kehilangan tersebut. Berikut ini sebagian daftar emosi yang biasanya dikaitkan dengan kesedihan menurut gue: 

shock, mati rasa, sedih, putus asa, kesepian, isolasi, kesulitan berkonsentrasi, kelupaan, mudah tersinggung, marah, nafsu makan meningkat atau menurun, kelelahan atau sulit tidur, rasa bersalah, penyesalan, depresi, kecemasan, menangis, sakit kepala, kelemahan, sakit, nyeri, kerinduan, kekhawatiran, frustrasi, pelepasan, isolasi, mempertanyakan iman, seperti hidup tapi jiwanya mati, merasa tidak pantas dilahirkan, merasa hidup tidak ada gunanya, merasa seperti orang asing padahal dalam satu keluarga, dan banyak lagi. 


Seringkali, anggota keluarga menanggapi perasaan sedih yang berkaitan dengan anggota keluarga secara berbeda. Ketika setiap orang mengalami pengalaman emosional masing-masing, mungkin sulit untuk mencari cara untuk terhubung dan mendukung satu sama lain. Ketika seseorang yang kita cintai tiba-tiba marah, tertekan atau cemas, atau mati rasa, reaksi langsung kita pribadi mungkin berharap dia akan keluar dari situ. Sebaliknya, jika kita sendiri yang merasakan emosi tersebut, kita mungkin merasa lebih jauh dan terisolasi dari keluarga. Di dunia yang sempurna, orang akan memiliki kesabaran dan pengertian satu sama lain, tetapi terkadang ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Dan kesepian itu akan terus datang, datang dan memeluk kita hinga kita tidak sadar bahwa kita telah mati rasa.

Dan sendiri.

Hanya sendiri.

Dan akhirnya, MATI.




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jam Tidur Gue Berantakan Lagi

 Mengapa gue merasa sedih dan tertekan ketika bangun, tetapi umumnya gue ngerasa lebih baik tentang kehidupan gue saat di malam hari...  Banyak dari jawaban yang dijelasin psikiater gue itu udah mencakup beberapa aspek yang mungkin berhasil dalam kasus gue, dan gue tau ini pasti akan menjadi agak lama, tapi gue selalu berusah untuk meluangkan waktu. Namun, perlu diingat bahwa ini mungkin bukan masalah yang kalian pernah rasain. Gue tau kalo kita sebagai manusia, juga sebagai spesies, sebagian besar adalah diurnal, tetapi sebagian dari kita enggak. Seperti diri gue ini. Dan gue mengetahuinya setelah melalui beberapa pengalaman dan konsultasi, terapi beberapa kali, beragam diagnostik, dan lebih banyak tes dan ujian daripada yang udah gue hitung dan lalui. Gue dulu ngerasa sangat seperti apa yang lo gambarkan.  Terus-menerus "lelah" secara fisik / emosional / mental hampir sepanjang hari, enggak peduli jumlah latihan fisik dan penyesuaian pola makan yang gue lakukan, tetapi ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Contoh Persaingan Etika Bisnis "Pepsi vs Coke" Yang Kurang Baik

Dua perusahaan cola kelas dunia Coca Cola dan Pepsi seakan tak pernah berhenti bertarung memperebutkan pasar di bisnis minuman ringan. Sejak dua merek tersebut ditahbiskan, masing-masing pada tahun 1886 dan 1903 antara keduanya sudah terjadi persaingan, saling sikut dan perang iklan, baik iklan cetak dan video. Mereka berambisi bisa meraih dominasi pasar minuman ringan berkarbonasi. Bisa dimaklumi kalau terkadang masalah etika sedikit terkesampingkan. Salah satu iklan pepsi pada tahun era 1980-an ada yang berjudul "Earth: Sometime in the Future". Di gambarkan seolah-olah kondisi bumi di masa depan. Ada seorang guru yang membawa murid-muridnya berjalan-jalan kesebuah situs arkeologi. Sambil berjalan-jalan, murid-murid tersebut inum pepsi. Disana mereka menemukan berbaga benda yang merupakan artifakdari masa lalu. Benda pertama adalah bola bisbol. Yang kedua adalah gitar. Nah, benda ketiga yang ditemukan tidak jelas bentuknya Karen asudah tertutup debu dan tanah. Sang guru l...
2 komentar
Baca selengkapnya

"Cinta Luar Biasa"

Waktu pertama kali ku lihat dirimu hadir Rasa hati ini inginkan dirimu Hati tenang mendengar suara indah menyapa Geloranya hati ini tak ku sangka Rasa ini tak tertahan Hati ini slalu untukmu Terimalah lagu ini dari orang biasa Tapi cintaku padamu luar biasa Aku tak punya bunga aku tak punya harta Yang kupunya hanyalah hati yang setia Tulus padamu Hari hari berganti kini cinta pun hadir Melihatmu memandangmu bagai bidadari Lentik indah matamu manis senyum bibirmu Hitam panjang rambutmu anggun terikat Rasa ini tak tertahan Hati ini slalu untukmu Terimalah lagu ini dari orang biasa Tapi cintaku padamu luar biasa Aku tak punya bunga aku tak punya harta Yang kupunya hanyalah hati yang setia Tulus padamu Terimalah lagu ini dari orang biasa Terimalah lagu ini dari orang biasa Tapi cintaku padamu luar biasa Aku tak punya bunga aku tak punya harta Yang kupunya hanyalah hati yang setia Yang kupunya hanyalah hati yang setia Terimalah cintaku yang luar bia...
2 komentar
Baca selengkapnya